travailler avec moi sur grenoble et alentours
1-1 session de coaching (en visio)
Pack Guidance femmes / Accompagnement coaching
Pack Initiation 4 séances
Pack Transformation 8 séances
Pack Renaissance 12 séances
sonothérapie
Séance individuelles et collectives
Séances individuelles à domicile
Bains sonores mensuels en partenariat avec Momenza Yoga : 1 dimanche par mois
COURS DE YOGA
Cours collectifs
- Cours tous les lundis soirs : Hatha Yoga – Bols tibétains de 19:45 à 20:45 à la Bulle Verte : clique pour réserver ta séance
- Cours tous les les mercredis soir : Yoga dynamique inspiré Ashtanga de 17:45 à 18:45 à 59 Chavant
- Cours sur demande en entreprises et pour des événements (mariages, anniversaires..) sur Grenoble et alentours
qui suis-Je ?
Je m’appelle Sol.
Mon chemin vers la guérison a commencé à l’âge de 21 ans, à la suite d’un événement brutal
m’ayant fait prendre conscience de la fragilité de l’existence et de l’interdépendance entre l’esprit,
le mental et le corps physique.
Face à mes luttes intérieures (anxiété chronique, traumas et blessures inconscientes), en quête
d’une guérison active, j’ai découvert le yoga
Cette pratique ancestrale m’a guidée vers la reconnexion à ma force intérieure, à l’amour propre
et à la présence.
À travers la respiration et le mouvement, le yoga est devenu une pratique m’accompagnant
chaque jour vers plus de paix et d’équilibre.
Au fil de mon évolution et de mes voyages, j’ai découvert le Reiki et la sonothérapie. Ces pratiques
ont ouvert des voies puissantes de libération, de restauration et de reconnexion à mon essence.
Aujourd’hui, je crée des espaces doux et ancrés où vous pouvez ralentir, revenir à vous-même et
explorer votre propre vie intérieure à travers le mouvement du corps, le son et les soins
énergétiques.
gardons contact
@solsticeandsound
solstice & sound 